今日は何位になっているでしょうか?
人間の理想的な睡眠時間は7時間程度と言われています。
仮に人間の寿命が80年だと仮定すると
80年×(7時間/24時間)=23.33年も
人は寝ていることになります。
23年あれば何ができるだろう?
そんなことを考え出すと何だか睡眠時間が
もったいないように感じてきてしまいます。
Q.睡眠時間を短くする方法は
ありませんか?
1日が短くて困ります…。(情報工の変人)
A.生協がとやかく口を挟んでしまうのも
申し訳ない限りですが、
睡眠時間はあまり短縮をされない方が
生活としては健やかかと思われます。
他の営みの中でお時間を
効率的に削られることができれば幸いです。
いずれにしても充実した1日1日を過ごされているようで、
うらやましく思うばかりです。(白石)
しかし、よくよく考えてみると
人間、無駄な睡眠時間よりも無駄な休憩時間のほうが
多かったりするもの。
特にテレビという存在は強敵です。
私も最近家にいる時間が長いのですが、
そうするとパソコンをやりながらも
ついついテレビの電源をつけ見入ってしまっていたりします。
目標や目的を達成するだけの人生もどうかと思いますが、
あまりに寄り道・遠回りが多いのも考えもの。
Time is Money.です。
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